2. Auflage 12.–14. Juli 2024
Rudawa 5, 57-520 Długopole Zdrój
Zeitplan
Odyssey Vocal Odyssey ist eine Einladung zum Singen, zum Tönen, zur Ausdruck Ihrer Stimme, zum Spielen, Erkunden und zum Erwecken verschiedener Dimensionen unseres stimmlichen Ausdrucks. Es zielt darauf ab, wieder eine Verbindung mit unserer inneren emotionalen Landschaft herzustellen, mit Gefühlen, die möglicherweise zu lange zum Schweigen gebracht und begraben wurden. Wenn wir entdecken, dass Singen oder Klang einen sicheren Weg bieten kann, unterdrückte Aspekte unserer Stimme freizusetzen, kann die ausgedrückte Kraft, Heilung und Vitalität wirklich tiefgreifend und transformativ sein.
Erlaube dir zu erfahren, wie es ist, vom Leben geatmet zu werden, und erlaube dem Leben, in dir zu atmen. Wir werden die Geheimnisse des Atmens erkunden, einem der drei Säulen der Wim-Hof-Methode. Wir werden praktisch lernen, wie man neurobiologische Parameter im eigenen Körper beeinflussen, die Immunabwehr steigern, mit Stress umgehen und Zugang zu tieferen Ressourcen erhalten kann, die tief empfunden werden. Atmen als Verbindung mit meiner authentischen Kraft, als Ort der Selbstbegegnung und der Verbindung mit der Welt auf dem Lebensmandala.
Darek Sobiecki ist ein zertifizierter Yoga Alliance-Lehrer in Kundalini Yoga (traditionelle Übertragung) und Hatha Yoga. Er hat die 3HO-zertifizierte Kundalini Yoga - Aquarian Teacher (Level I) Ausbildung abgeschlossen und befindet sich derzeit in der Ausbildung für Level II. Er unterrichtet derzeit in Yogaschulen in Breslau: Fabryka Energii Centrum Jogi, Studio Jogi Drzewo Życia. Er ist Lehrer im SAT NAM – einem Club, der von Aga Bera geleitet wird. Im Jahr 2021 wurde sein Debütbuch "Energioobieg" (unter dem Pseudonym Dariusz Konon) veröffentlicht, das die Hauptbotschaft vermittelt, dass alles, was wir sagen, denken, tun, fühlen eine energetische Auswirkung auf unser Leben hat und die Grundlage unseres Glücks eine Selbstliebe ist.
Während des Treffens werden wir die häufigsten Abwehrmechanismen kennenlernen und diskutieren, die in Konfliktsituationen bei Paaren auftreten, Geschlechterunterschiede und resultierende Kommunikationsblockaden. Wir lernen Emotionsregulationstechniken, die bei Konflikten hilfreich sind, und Werkzeuge, die das Verständnis erleichtern, um unsere eigenen emotionalen Muster und die unseres Partners besser zu verstehen. Wir werden herausfinden, wie man Schwierigkeiten in der gegenseitigen Kommunikation versteht, einander näher kommt, die emotionale und sexuelle Bindung stärkt, die Sie verbindet, und sich sicherer in Ihrer Beziehung fühlt.
Ein Workshop über die Arbeit mit der Medizin der Trommel und dem Rhythmus. Die Trommel ist ein magisches Werkzeug, ein lebendiges Wesen, das eine Seele besitzt. Rhythmisches, gleichmäßiges Trommeln verursacht eine Veränderung des menschlichen Bewusstseins, bei der Körper und Geist mit der Vibration von Klängen aufgeladen werden, die Herzschlägen ähneln. Diese Art des Trommelns wird noch heute von Schamanen in vielen indigenen Kulturen genutzt, um Trance zu induzieren und innere Reisen zu unternehmen, die darauf abzielen, Gesundheit und psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen. Indem wir einen gleichmäßigen Rhythmus schlagen, synchronisieren wir uns auf Herzebene mit der Vibration der Trommel und beeinflussen die Gehirnwellen, sodass sie sich in den Theta-Zustand verändern. Bereite eine Absicht für den Workshop vor, eine tiefe Reise erwartet dich.
Der Workshop ist ein Raum, in dem du die Gelegenheit zur Selbstreflexion hast, die Selbsterkenntnis fördert, deine eigene Geschichte durch Kunst zu erzählen, deine Emotionen, Gedanken und Erfahrungen auf unkonventionelle Weise auszudrücken. Du wirst auch Entspannung und Erholung erleben und einfach die Zeit mit anderen genießen!
Die Kunsttherapie nutzt den Prozess der Kunstschaffung, um ein subjektives Wohlbefinden zu erreichen. Komm zum Treffen, um zu sein, die Kunst zu fühlen, dich selbst zu fühlen ❤️ ✂️
Nadabrahma ist eine Klang-Intonationsmeditation - durch Summen und Handbewegungen beginnen Teile von dir, die im Konflikt stehen, sich zu harmonisieren und bringen Gleichgewicht in dein gesamtes Wesen. Sie ist sehr einfach und dennoch unglaublich effektiv, denn wenn du ein Mantra oder einen Klang summst, beginnt dein Körper zu vibrieren, insbesondere die Gehirnzellen beginnen, Vibrationen zu erfahren. Wenn der Körper zu vibrieren beginnt und der Geist intoniert, beginnen sie, sich zu synchronisieren. Sie fallen in eine Harmonie, die im Alltag nicht vorhanden ist.
- Osho über die Nadabrahma-Meditation
