2. vydání 12.–14. července 2024
Rudawa 5, 57-520 Długopole Zdrój
plán
Vokální Odysea je pozvánka zpívat, dávat zvuk, vyjádřit svůj hlas, hrát si, objevovat a probouzet různé dimenze našeho vokálního projevu. Cílem je znovu se spojit s naší vnitřní emoční krajinou, s pocity, které byly možná příliš dlouho umlčeny a pohřbeny. Když objevíme, že zpěv nebo zvuk mohou poskytnout bezpečnou cestu k uvolnění potlačených aspektů našeho hlasu, může být moc, uzdravení a vitalita, které jsou vyjádřeny, opravdu hluboké a transformativní.
Pusťte se do zažívání, jaké to je být dýchán životem a dovolte životu dýchat v sobě. Budeme zkoumat tajemství dýchání, jednoho ze tří pilířů metody Wima Hofa. Prakticky se naučíme, jak ovlivnit neurobiologické parametry v našem těle, zvýšit imunitu, zlepšit reakci na stres a získat přístup k hlubším zdrojům, které ukrývají hluboké zážitky. Dýchání jako spojení s mou autentickou silou, místem kontaktu se sebou a světem na mandale života.
Darek Sobiecki je certifikovaný učitel jógy v alianci jógy Kundaliní (tradiční předání) a Hatha jógy. Dokončil certifikovaný výcvik Kundaliní jógy - Aquarian Teacher (Level I) a v současnosti je ve výcviku Level II. V současnosti učí na školách jógy ve Vratislavi: Fabryka Energii Centrum Jogi, Studio Jogi Drzewo Życia. Je učitelem v SAT NAM – klubu vedoucím Aga Bera. V roce 2021 byla publikována jeho debutová kniha "Energioobieg" (pod pseudonymem Dariusz Konon), která předává hlavní zprávu, že cokoli říkáme, myslíme, děláme, cítíme – má energetický dopad na náš život, a základem našeho štěstí je sebeláska.
Upřímný nesouhlas ve vztahu Během setkání se seznámíme a probereme nejčastější obranné mechanismy viděné v konfliktních situacích u párů, genderové rozdíly a výsledné komunikační bloky. Naučíme se techniky regulace emocí, které jsou užitečné v konfliktech, a nástroje usnadňující porozumění, které pomáhají lépe pochopit vlastní emoční vzorce a ty svého partnera. Zjistíme, jak porozumět obtížím ve vzájemné komunikaci, přiblížit se k sobě, posílit emoční a sexuální vazbu, která vás spojuje, a cítit se bezpečněji ve vašem vztahu.
Workshop práce s medicínou bubnu a rytmu. Buben je magický nástroj, živá bytost, která má duši. Rytmické, jednotvárné bubnování způsobuje změnu lidského vědomí, kde tělo a mysl jsou nabity vibracemi zvuků připomínajících tlukot srdce. Tento způsob bubnování je dodnes používán šamany v mnoha domorodých kulturách k navození transu a podnikání vnitřních cest za účelem obnovení zdraví a psychické rovnováhy. Při vyťukávání jednotvárného rytmu se synchronizujeme s vibrací bubnu na úrovni srdce, ovlivňujeme a měníme mozkové vlny na Theta. Připravte si pro workshop záměr, čeká vás hluboká cesta.
Workshop je prostorem, kde budete mít příležitost k sebereflexi podporující sebepoznání, vyprávět svůj vlastní příběh prostřednictvím umění, vyjádřit své emoce, myšlenky a zkušenosti neobvyklým způsobem. Také zažijete relaxaci a uvolnění a prostě si příjemně užijete čas s ostatními!
Arteterapie využívá proces tvorby umění k dosažení subjektivního pocitu pohody. Přijďte na setkání, abyste byli, cítili umění, cítili sebe ❤️ ✂️
Nadabrahma je meditace zpěvu zvuku - skrze broukání a pohyby rukou se části tebe, které jsou v konfliktu, začínají harmonizovat a přinášejí rovnováhu tvému celému bytí. Je velmi jednoduchá, ale přesto neuvěřitelně účinná, protože když broukáš mantru nebo nějaký zvuk, tvé tělo začne vibrovat, zejména mozkové buňky začnou zažívat vibrace. Když tělo začne vibrovat a mysl intonuje, začnou se synchronizovat. Upadnou do harmonie, která v každodenním životě není přítomna.
- Osho o meditaci Nadabrahma
